Many people suffer from insomnia. Insufficient sleep can have an adverse effect on physical and mental health. Insomnia can make you feel tired all the time and lack energy for work throughout the day. You need to be aware of some things to get 7 to 8 hours of uninterrupted sleep at night. Avoiding certain tasks before going to bed will not disrupt your sleep.  1. Avoid screen use. Avoid...

Apsara Rani Action photo shooting with gun | indian Model image | actress picture   Apsara Rani Action photo shooting with gun | indian Model image | actress picture

ভূমিকা : আমাদের বাংলাদেশসহ পুরো ভারতবর্ষ ছিল পরাধীন। ১৭৫৭ সালে ইস্ট ইন্ডিয়া কোম্পানি চক্রান্তের মাধ্যমে নবাব সিরাজউদ্দৌলার পতন ঘটিয়ে এ দেশের স্বাধীনতা হরণ করেছিল। এই স্বাধীনতা পুনরুদ্ধারের জন্য যুদ্ধ করে যুগে যুগে যাঁরা জীবন দিয়েছেন, শহীদ তিতুমীর তাদের অন্যতম। ইংরেজদের বিরুদ্ধে স্বাধীনতাযুদ্ধে বীর তিতুমীরই হলেন বাংলার প্রথম শহীদ।   জন্ম ও বংশপরিচয় : শহীদ তিতুমীর পশ্চিমবঙ্গের...

ভূমিকা : সুন্দর আচরণ ও ব্যবহারই হল শিষ্টাচার। সে আচরণ- কথাবার্তায়, কাজকর্মে, চলনে-বলনে, রীতিনীতিতে সর্বোপরি জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে। যাকে বলে আদব-কায়দা মেনে চলা বা ভদ্র ব্যবহার ও সৌজন্যবোধ দেখানো; তাই মূলত শিষ্টাচার। সত্যিকারের মানুষের পরিচয় তার সুন্দর, সংযত ও বিনয়ী ব্যবহারে। রাজা সলোমন বলেছেন,   ‘অহঙ্কার মানুষের পতন ঘটায়, কিন্তু বিনয় মানুষের মাথায় সম্মানের মুকুট পরায়।’...

Usually, the kitchen or dining room is the most affected by ants. Whenever you put any sweet food, the ants come in groups. If you want to get rid of the ants, you should always keep your house clean. If the ants still do not go away, you can take help of home remedies. Find out in which ways you can get rid of ants. Mix some lemon juice with vinegar. Now spread this lemon juice mixed vinegar...