ভূমিকা : মানুষ সীমাবদ্ধ গণ্ডি থেকে বেরিয়ে অজানাকে জানতে, অচেনাকে চিনতে আগ্রহী। মানুষ অসীম আগ্রহ অনন্ত উৎকণ্ঠা নিয়ে নৈসর্গিক দৃশ্যকে অবলোকন করার জন্য এদেশ থেকে অন্যদেশে ছুটে বেড়ায়। বনভোজন আনন্দের উৎস হলেও এটি শারীরিক, মানসিক ও শিক্ষণীয় ক্ষেত্রে ব্যাপক ভূমিকা পালন করে। বহুদিন ধরে শহরে বসবাস করছি। শহরের গতানুগতিক একঘেঁয়ে জীবনে অস্বস্তি লাগছিল। তাই একটু আনন্দ, একটু অবসর বিনোদনের জন্য আমাদের...

When the question is about losing fat, we often weave a time warp with it. Whether the fat has been in the body for a year or 10 years, during 'weight loss' we think about how to shed a certain amount of kg from the body in a month or a week. We do various diet plans, indoor or outdoor exercises . But it turns out that at the end of the day there is no such difference in weight. A big...

ভূমিকা : একবিংশ শতাব্দীর চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় আধুনিক বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির অগ্রযাত্রায় আন্তর্জাতিক স্রোতধারায় সম্পৃক্ত হবার মধ্য দিয়ে ক্ষুধা, দারিদ্র্য এবং নিরক্ষরতামুক্ত নতুন বাংলাদেশ গড়ার অঙ্গীকার নিয়ে স্বল্পোন্নত দেশ হিসেবে বাংলাদেশ আর্থ-সামাজিক অবস্থার উন্নয়নের লক্ষ্যে প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে ব্যাপক পরিবর্তনের সুযোগ এনে দিয়েছে। বিশ্বায়নের (Globalization) কারণে বর্তমানে...

The temperature outside is the highest of the season. Due to the heat, the inside of the house is like an oven. Even under the fan, there is no relief. Using AC is not possible for everyone. Also, always being on AC is not good for health. To get a little comfort in the heat, you have to think of an alternative method. Find out how to keep your house cool by following natural methods. Take...

Ira is suddenly awakened by severe pain almost every night. She feels severe pain and a pulling sensation in her leg muscles. It is almost impossible to move her leg. After a while, the pain gradually subsides. Ira can't figure out what is causing this and what can be the solution? Do you also have this problem of leg muscles twitching or pulling while sleeping? A muscle cramp, also known as a...