Nuts are a powerhouse of energy. Nuts are an excellent source of protein, omega-3 fatty acids, and fiber. People who eat nuts regularly have lower levels of LDL or bad cholesterol in their blood than others. Most nuts are rich in omega-3 fatty acids, which are very good for the heart. Nuts are also very beneficial for growing children, as they contain a lot of amino acids. However, if nuts are...

KOEL MALLICK BEST SAREE PHOTO   KOEL MALLICK BEST SAREE PHOTO

বীরপুরুষ- রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর আবৃত্তি মনে করো যেন বিদেশ ঘুরে     মাকে নিয়ে যাচ্ছি অনেক দূরে ।তুমি যাচ্ছ পালকিতে মা চড়েদরজা দুটো একটুকু ফাঁক করে,আমি যাচ্ছি রাঙা ঘোড়ার ’পরে     টগবগিয়ে তোমার পাশে পাশে ।রাস্তা থেকে ঘোড়ার খুরে খুরে     রাঙা ধুলোয় মেঘ উড়িয়ে আসে ।     সন্ধে হল,সূর্য নামে...

ভূমিকা : শিক্ষা সর্বজনীন ও মৌলিক অধিকার। জাতির উন্নয়নের পূর্বশর্ত হিসেবে শিক্ষাকে সর্বাধিক গুরুত্ব দেয়া হয়েছে। তাই শিক্ষাই জাতির উন্নতির চাবিকাঠি। একটি জাতিকে বা একটা দেশকে উন্নত করতে হলে প্রথমেই চলে আসে সে দেশের বা সে জাতির শিক্ষা। শিক্ষা ছাড়া ব্যক্তি তথা জাতির অন্তনিহিত শক্তির কোনো বিকাশ সাধন হতে পারে না। শিক্ষার বিবরণ : শিক্ষা বলতে অনেকেই কোনোকিছু সম্বন্ধে জানা বা বিষয়টিকে...

ভূমিকা : সংবাদপত্রের পাতা খুললে বা টিভির সংবাদের দিকে চোখ রাখলে প্রায় প্রতিদিনই চোখে পড়ে ধর্ষণ সংক্রান্ত খবর। এ সংক্রান্ত খবর পড়তে পড়তে দেশের জনগণ যেন আজ রীতিমতো বিষিয়ে উঠেছে। এ দেশে ধর্ষণের হাত থেকে প্রাপ্ত বয়স্ক মেয়ে, গৃহবধু, স্কুল-কলেজ-মাদ্রাসা-বিশ্ববিদ্যালয় পড়ুয়া ছাত্রী থেকে শুরু করে কোমলমতি শিশু পর্যন্ত রেহাই পাচ্ছে না।   শুধু তা-ই নয়, অনেক সময় তথাকথিত অনেক হুজুর দ্বারাও...