Dates improve digestion and ward off heart disease. It also works to control diabetes. It also works as a traditional remedy for cold, cough and flu. Health benefits of dates: Both ripe and dried dates are rich in vitamin C, which is a powerful antioxidant. It strengthens the immune system against infections. They also provide essential vitamins like B1, B2, B3, B5 and A1. As mentioned in...

The kitchen is a busy place. Cooking in a hurry, preparing food, or cleaning dishes is a constant activity here. But you should not neglect some precautions. You should be especially aware of gas stoves. If it is not used and maintained properly, there is a risk of any major disaster. Find out what you should be careful about to stay safe. Food particles can clog the oil burner and this can...

গণমাধ্যম /গণমাধ্যম ও শিক্ষাবিস্তারে গণমাধ্যমের ভূমিকা / জনমত গঠনে গণমাধ্যমের ভূমিকা ভূমিকা : জনগণকে প্রভাবান্বিত করার সবচেয়ে বড় শক্তি হলো গণমাধ্যম। আমাদের দেশে শিক্ষার সামগ্রিক হার বিবেচনায় শিক্ষা বিস্তারে গণমাধ্যমগুলো অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। শুধু লোকশিক্ষা কেন, প্রথাগত শিক্ষার ক্ষেত্রেও এই গণমাধ্যমগুলো শিক্ষার অপরিহার্য অঙ্গ। এগুলো শিক্ষার উপকরণ হিসেবে ব্যবহার...

Ira is suddenly awakened by severe pain almost every night. She feels severe pain and a pulling sensation in her leg muscles. It is almost impossible to move her leg. After a while, the pain gradually subsides. Ira can't figure out what is causing this and what can be the solution? Do you also have this problem of leg muscles twitching or pulling while sleeping? A muscle cramp, also known as a...

ভূমিকা : “জীবনের প্রতি অধ্যায়/ চাই দৃঢ় প্রত্যয়, চাই ঘাত–প্রতিঘাত/ লৌহ কঠিন সত্য হৃদয়।” কবিতার এই ছত্রেই লুকিয়ে আছে অধ্যবসায়ের সারাংশ। তাই বিখ্যাত দার্শনিক সক্রেটিস বলেছেন, “Our life is full of struggle.” অর্থ : আমাদের জীবন সংগ্রামপূর্ণ।   জীবনে সাফল্য লাভের একমাত্র হাতিয়ার হলো অধ্যবসায়। এটি মানুষের একটি মহৎ গুণ। তাই জগতে যে অধ্যবসায়ী সে–ই জীবনযুদ্ধে জয়ী...