fitness photoshoot outdoor | Taneth Fitness | Photo Gallery | Fit Dress image

Many people suffer from insomnia. Insufficient sleep can have an adverse effect on physical and mental health. Insomnia can make you feel tired all the time and lack energy for work throughout the day. You need to be aware of some things to get 7 to 8 hours of uninterrupted sleep at night. Avoiding certain tasks before going to bed will not disrupt your sleep.  1. Avoid screen use. Avoid...

একটি শিশির বিন্দু- রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর   বহু দিন ধরে' বহু ক্রোশ দূরে      বহু ব্যয় করি, বহু দেশ ঘুরেদেখিতে গিয়েছি পর্বতমালা,            দেখিতে গিয়েছি সিন্ধু।      দেখা হয় নাই চক্ষু মেলিয়া      ঘর হতে শুধু দুই পা ফেলিয়াএকটি ধানের শিষের...

Arabic Quran AL Majeed Hafizi 15 lines Para - 11                        

বর্তমান যুগ ইন্টারনেট ছাড়া কল্পনাই করা যায় না। কিছুদিন আগেও শুধু কম্পিউটারে ইন্টারনেট সুবিধা থাকায় এর ব্যবহারকারী ছিল সীমিত। পরে মুঠোফোনে ইন্টারনেট সুবিধা যোগ হওয়ায় ব্যবহারকারীর সংখ্যা বেড়েছে অনেক। বিআরটিএ’র সর্বশেষ প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী বাংলাদেশে রয়েছে ৬ কোটির বেশি ইন্টারনেট ব্যবহারকারী। সংবাদ, তথ্য, যোগাযোগ, কেনাকাটা, ব্যবসা-বাণিজ্য, সোশ্যাল নেটওয়ার্ক, বিনোদন ইত্যাদির জন্য মানুষ এখন...

ভূমিকা : বাংলাদেশের অধিকাংশ মানুষ আজ নানা কারণে শহরাভিমুখী। ফলে ঢাকা, চট্টগ্রাম, রাজশাহী, খুলনা, বরিশালসহ দেশের প্রধান প্রধান শহরগুলোতে লক্ষ লক্ষ মানুষের ক্রমবর্ধমান চাপে শহরের আজ মুমূর্ষু অবস্থা। বিশেষ করে স্থানাভাব ও যানবাহন সমস্যায় নাগরিক জীবন আজ বিপর্যস্ত। অপ্রশস্থ রাস্তাঘাট, সংখ্যাধিক্য যানবাহন, নিয়মহীন চলাচল, উপচে পড়া আগণন মানুষের ভিড়, উপরন্তু যানজট সমস্যা সব মিলিয়ে নগর জীবন আজ...