Dates are rich in fiber and antioxidants. They are rich in phytochemicals. Eating two dates a day reduces the risk of various diseases, maintains good bone health, and helps in eliminating waste from the body by aiding in bowel movements. Many people believe that dates, being sweet, can cause problems for diabetics. However, studies have shown that on the contrary, dates actually play a...
ভূমিকা : বাংলাদেশে যেসব সামাজিক সমস্যা রয়েছে তার মধ্যে দুর্নীতি বোধ হয় সবচেয়ে মারাত্মক- কারণ এই ব্যাধি সানসিক এবং তা সারানো খুব সহজ নয়। দুর্নীতিই আজ এক শ্রেণীর মানুষের কাছে নীত হয়ে দাঁড়িয়েছে। রাষ্ট্রীয় প্রশাসনের উচ্চ পর্যায় থেকে, সমাজের একেবারে নিচের স্তর পর্যন্ত দুর্নীতি তার থাবা বিস্তার করেছে। এ অবস্থায় জাতীয় উন্নয়নে অগ্রগতি বাধাগ্রস্ত না হয়ে পারে না। দুর্নীতির সর্বগ্রাসী রূপ :...
ভূমিকা : বাংলাদেশের মানুষের জাতীয় জীবনের গৌরবোজ্জ্বল ঐতিহ্যের একটি বড় অধ্যায় জুড়ে রয়েছে মহান একুশে ফেব্রুয়ারি। মায়ের মুখের ভাষার সতীত্ব রক্ষায় বাংলার নির্মম-মৃত্যু-ভয় নির্লিপ্ত দুর্জয় সন্তানেরা আপন বুকের রক্তে পীচ-ঢালা কালো রাস্তাকে রঞ্জিত করে যে দৃষ্টান্ত স্থাপন করেছে তা বিশ্বের ইতিহাসে বিরল। এই ভাভা আন্দোলন স্বাধীনতা সংগ্রামের দুর্দমনীয় সংকল্পের গভীরে প্রোথিত শেকড় রস সঞ্চার করে, দেশকে...
ভূমিকা : মানুষ পশু নয়। জীব হলেও অন্যান্য জীবের চেয়ে ভিন্ন। বিবেকবুদ্ধি ও কর্তব্যজ্ঞান আছে বলেই মানুষ জীবদের মধ্যে শ্রেষ্ঠ স্থান অধিকার করেছে। দেশের প্রতি তার কর্তব্য আছে। কর্তব্য আছে সমস্ত জাতির প্রতি। তার পারিপার্শ্বিক পরিবেশের মধ্যে যে মানুষ বাস করে সেই প্রতিবেশীর প্রতিও তার কর্তব্য রয়েছে। উপরন্তু যে পরিবারের মধ্যে সে বসবাস করছে, যাদের স্নেহ-মায়া ও ভালোবাসার মধ্যে সে লালিত-পালিত...
Diet for a person with dengue feverFirst of all, if you have dengue fever , you should first take care of how to keep your body hydrated. You should drink at least 3 liters of water throughout the day. When you have a fever, you often feel reluctant to drink water, so to meet your water needs, you should drink fresh fruit juice and coconut water along with water.Vitamin C-rich fruitsFoods rich...